Если уровень сахара в крови превышает допустимые нормы, и вы приняли решение его срочно снизить, то необходимо знать, что резкое понижение концентрации глюкозы может вызвать гипогликемию, а это опасно для здоровья. Такое состояние начинает проявляться тогда, когда показатель сахара в крови быстро падает ниже трех молль/л, но эта цифра условна и индивидуальна для каждого человека. Иногда признаки гипогликемии начинают проявляться и при более высоком уровне содержания глюкозы (чаще это встречается при продолжительной декомпенсации).

При быстром понижении глюкозы в крови (если падение происходит резко) страдает весь организм, но наиболее опасно это для нервной системы человека. Пониженный уровень сахара в кровяном русле нарушает работу головного мозга. Подсознательные реакции становятся основой поведения человека. При резком снижении глюкозы человек становится раздражительным иногда чрезмерно агрессивным. Может испытывать чувство эйфории и дезориентацию в пространстве.

Быстрое понижение сахара в крови – огромный стресс для организма, на который он реагирует симптоматическими проявлениями:

• дрожь внутри тела и конечностей, сопровождаемая тахикардией, обусловлена сужением сосудов, которые сокращают мышцы и ускоряют кровоток – именно так реагирует тело на выброс стрессовых гормонов при резком уменьшении концентрации глюкозы;
• ухудшение зрения, головная боль, тошнота – так мозг сигнализирует о недостатке питания из-за быстрого падения уровня сахара;
• слабость, непреодолимое чувство голода (волчий аппетит) – указывает на недостаток энергии в клетках организма, обусловленного быстрым падением уровня глюкозы;

Эти признаки при резком снижении глюкозы могут проявляться у больных с любым типом компенсации диабета – инъекции инсулина, препараты в таблетках или у людей, сидящих на лечебной диете.

Что делать при резком снижении сахара в крови?

Легкая гипогликемия не может причинить большого вреда вашему здоровью, но если в ближайшее время вы не примете срочных мер по ее устранению, и уровень глюкозы продолжит быстро снижаться, то это приведет к потере сознания и коме. Врачи рекомендуют больным диабетом иметь всегда при себе несколько кусков рафинада. Это самый быстроусвояемый углевод, способный урегулировать уровень глюкозы в крови. И если появились вышеуказанные симптомы, то срочно стоит съесть три или четыре его кусочка.

Причины быстрого снижения сахара в крови

Уровень глюкозы может резко уменьшиться по разным причинам. Врачи называют наиболее распространенные из них:

• Завышенная доза лекарственных препаратов;
• Несбалансированное питание (недостаток углеводов), пропуск приема пищи;
• Непривычно высокая для вас физическая нагрузка (сюда относиться не только физкультура, но работа в саду и домашние дела);
• Нарушение пищеварения, сопровождающееся рвотой, поносом. При низком уровне всасывания пищи сахар может быстро упасть;
• Лекарственные препараты – антидепрессанты, бета-блокаторы, антигистаминные и другие;
• Алкоголь, блокирует выход его из печени, что приводит к срочному сокращению концентрации сахара в кровяном русле;